大好評のベビーマッサージとベビーヨガのワークショップです。
日時 :7月17日(水)11:30~13:00
場所 :スタジオバランサイズ
http://www.b-cise.com/
赤ちゃんの月齢: 生後2か月~歩き始めるまで
参加費:¥3,500 (含む:マットレンタル・オイル代)
※要予約
持ち物、注意点ほか
・当日の赤ちゃんの体調がよいこと。
・予防接種を受けた後、48時間は避けてご参加ください。
・ママは動きやすい恰好で、大きめのバスタオルをお持ちください。
お申込みはこちらまで。
info@b-cise.com
タイトルに「ベビーヨガ7月17日」と入れて、下記をご記入の上お送りください。
(1)氏名(フルネーム)
(2)生年月日
(3)携帯電話番号
(4)E-mail
(5)赤ちゃんの月齢
2013年6月28日金曜日
2013年6月7日金曜日
ゴルフヨガメソッドWS(認定資格取得コース)
日時 :7月3日(水)11:30~16:30
場所 :スタジオバランサイズ
http://www.b-cise.com/
参加費:¥35,000 (通常価格¥42,000)
含む:テキスト・マットレンタル・ランチ付き
※『指導者認定証』を授与
お申込みはこちらまで。
info@b-cise.com
件名に「ゴルフヨガメソッド」として、下記をご記入の上お送りください。
(1)氏名(フルネーム)
(2)生年月日
(3)住所
(4)携帯番号
【当日の格好・持ち物】
・動きやすい服装
・筆記用具持参
【内容】
ゴルフヨガの全20ポーズ、肩と首のリラクゼーションエクササイズ11パターンを覚えます。
1) ゴルフヨガメソッドの基本的な知識
2) プログラムの実践及び指導方法
3) ゴルファーのための正しい呼吸法
4) よくある怪我とその予防について
5) コア(体幹)について
6) ゴルフヨガ用のクラブについて
<ゴルフヨガとは>
『体軸・体幹の強化、柔軟性向上、精神面強化(メンタル)』にスポットをあてたヨガプログラムです。ゴルファーにとって必要不可欠なフィジカルな部分が養われるだけでなく、『集中力』や『精神安定』等のメンタル部分も強化されていきます。
・ヨガインストラクター
・ゴルフが好き、趣味の方
・真っすぐ飛ばしたい、飛距離をのばしたい方
・身体のブレを直したい方
・ゴルフ仲間、友人、知人にゴルフヨガを教えたい方 等
コース終了後は『ゴルフヨガメソッド 指導者認定資格』を取得できますので、ゴルフを仕事、趣味にしている方や、興味のある方は是非ご参加ください!
ゴルフヨガメソッドで期待できる効果です☆☆
◆ゴルフ面での効果
・飛距離アップ
・スイングの安定性の向上
・距離感覚の向上
・体軸・体幹(バランス)の向上
・緊張(プレッシャー)耐性の向上
・スポーツ後の疲労軽減 等
◆そのほか肉体面での効果
・腰痛の改善
・肩こりの改善
・頭痛、片頭痛の改善
・痩身効果 等
場所 :スタジオバランサイズ
http://www.b-cise.com/
参加費:¥35,000 (通常価格¥42,000)
含む:テキスト・マットレンタル・ランチ付き
※『指導者認定証』を授与
お申込みはこちらまで。
info@b-cise.com
件名に「ゴルフヨガメソッド」として、下記をご記入の上お送りください。
(1)氏名(フルネーム)
(2)生年月日
(3)住所
(4)携帯番号
【当日の格好・持ち物】
・動きやすい服装
・筆記用具持参
【内容】
ゴルフヨガの全20ポーズ、肩と首のリラクゼーションエクササイズ11パターンを覚えます。
1) ゴルフヨガメソッドの基本的な知識
2) プログラムの実践及び指導方法
3) ゴルファーのための正しい呼吸法
4) よくある怪我とその予防について
5) コア(体幹)について
6) ゴルフヨガ用のクラブについて
<ゴルフヨガとは>
『体軸・体幹の強化、柔軟性向上、精神面強化(メンタル)』にスポットをあてたヨガプログラムです。ゴルファーにとって必要不可欠なフィジカルな部分が養われるだけでなく、『集中力』や『精神安定』等のメンタル部分も強化されていきます。
・ヨガインストラクター
・ゴルフが好き、趣味の方
・真っすぐ飛ばしたい、飛距離をのばしたい方
・身体のブレを直したい方
・ゴルフ仲間、友人、知人にゴルフヨガを教えたい方 等
コース終了後は『ゴルフヨガメソッド 指導者認定資格』を取得できますので、ゴルフを仕事、趣味にしている方や、興味のある方は是非ご参加ください!
ゴルフヨガメソッドで期待できる効果です☆☆
◆ゴルフ面での効果
・飛距離アップ
・スイングの安定性の向上
・距離感覚の向上
・体軸・体幹(バランス)の向上
・緊張(プレッシャー)耐性の向上
・スポーツ後の疲労軽減 等
◆そのほか肉体面での効果
・腰痛の改善
・肩こりの改善
・頭痛、片頭痛の改善
・痩身効果 等
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